Главная » » Добавление яйца в салат будет способствовать лучшему всасыванию витамина Е

Добавление яйца в салат будет способствовать лучшему всасыванию витамина Е

26-10-2016, 20:27  LuckyAlfonso

(Фото: Juicing For Health)

 

По данным недавнего исследования, проведенного в Университете Пердью, добавляя целые вареные яйца к красочному салату, увеличивает усвоение витамина E, поглощаемого организмом из овощей.

Специалист Уэйн Кэмпбелл сказал: «Витамин Eвторое часто употребляемое питательное вещество в обычной еде американцев, которая является проблематичной, так как это жирорастворимое питательная субстанция имеет антиоксидантное и противовоспалительное воздействие. Теперь люди смогут очень просто улучшить свою диету, докладывая в салат яйца».

Другой исследователь Юнг Юн Ким сказал: «Мы обнаружили, что поглощение витамина Eувеличилось в 4 - 7 раз, при добавлении целых трех яиц в овощи. Это исследование является новым, так как мы измерили поглощение витамина Е от реальных продуктов, а не добавки, которые содержат очень большое количество витамина Е».

Витамин Е, который поглощается вместе с диетическими жирами, часто встречается в маслах семян и орехов.

Яйца, это пищевые продукты богатые питательными веществами, содержащие незаменимые аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты и витамины группы В, также содержат небольшое количество витамина Е.

В исследовании учитывается, сколько всего витамина E поглотилось, когда продукты содержащие витамин Е, употребляли совместно с целыми яйцами.

Это поддерживает способ увеличить употребление витамина E содержащегося в пищевых продуктах, которые содержат мало диетических жиров.

Кроме того, эти исследования выявили, как одна пища улучшает пищевую составляющую совместимой пищи, употребляемой совместно. 

 

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Кто ест памело у нас   2   18
Кто сколько выпивает пива для прикола ?   8   34
Как вы относитесь к налогу на похороны   6   30
Заработок на инвестициях   1   16
Совет по ремонту   3   49
Может ли женщина стать Президентом РФ   5   41
ЛЮБИМЫЕ АКТЕРЫ   7   43
До какого возраста можно работать   7   48
Пельмени и варенники   4   48
утепление   7   56
Дом на колесах,   8   49
Красивые все таки молнии бывают ..   13   76
Мои видеоклипы   6   68
Подскажите, как разогревать пищу дома?   12   79
Фотки прикольные )   5   73
Разница в дизайне видна всем ?   3   55
Пьяный заяц и волк - жесткий прикол !   3   55
Где лучше жить в жарком или холодном климате   15   97
Хочу построить подземный бункер )))   10   76
Налог на наследство   2   72
Продлевать жизнь с помощью голодания   6   61
Онлайн игра Атака титанов   4   78
FreeBitco.in - Бесплатный биткоин каждый час   5   95
Зонд Juno сфотографировал гигантскую тень луны на поверхности Юпитера   6   100
Знаменитая игра Dota2   7   98
Бокс. Кубок Мухаммеда Али   1   58
Стивен Хокинг   4   79
Обновите flash если сайт не открывается ((   0   45
Онлайн игра Panzar   3   71
Интернет приложение покер 888   1   56





Создан re-re.ru
Высших в интернете 1083

Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Высший в интернете 2014-2017 г.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов Каталог сайтов Top.WapStart.ru