Главная » » Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

13-08-2016, 19:39  Redax

Сталкивались ли вы с таким неприятным симптомом, как боль либо дискомфорт в большом пальце после длительного использования телефона для набора текста? На Западе подобный недуг носит жаргонное название "blackberry thumb". Видимо, чаще всего для набора текста в США и других англоговорящих странах используются именно телефоны Blackberry. Однако, данный эффект может возникнуть и от любого другого телефона с не очень подходящей для вашей руки конструкцией. Так как же с этим бороться?

Вариант первый, и самый очевидный (если не рассматривать замену любимого гаджета на другой) - взять временный перерыв. Не печатайте какое-то время текст на телефоне, который вызвал у вас такой дискомфорт. Так же, можно попроовать сменить руку и печатать противоположной (если у вас возник эффект blackberry thumb, скорее всего вы печатаете именно одной рукой). Каждые пять минут при наборе текста делайте перерывы.

Еще можно попробовать приложить ледяной компресс в область большого пальца. Так же, можно попробовать сделать гимнастику для рук - выпрямите ладонь и поднимите большой палец вверх. Продержите так пять секунд. После этого подвигайте запястьями вверх и вниз.

Еще один совет - попробуйте печатать всеми пальцами. Это так же должно снизить нагрузку на большой палец, хотя может будет и не так удобно.

Ну и конечно же, в случае длительного и усиливающегося дискомфорта обратитесь к врачу!

Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 359 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи

Другие новости раздела "Новости » Интернет и Техно"


Поделиться
Блокировка Телергамм   1   7
Друг спивается   5   23
Спамеры ! кто спамер ?   0   16
Стоит ли волноваться?   3   38
Нужен совет   4   28
Почему не заводится машина?   4   29
Болит в паху   3   49
Осы, мухи, комары...   6   37
Проблемы с зубами   4   43
Есть ли разумная жизнь на Марсе   7   45
Жизнь в Солнечной системе   5   42
Что выбрать на пол?   5   48
Проигрыш России Мексике в Кубке конфедераций   9   62
Где хранить вино?   9   78
Интернет-магазин   2   72
Освещение в спальне   4   92
Врастает ноготь   4   79
Нужна Газель   3   88
Акустическая система   3   104
Нужен аккумулятор   3   85
Прошедшая прямая линия с Президентом РФ   10   135
Что посмотреть в Питере!?   4   130
Где купить аккумулятор в Москве?   4   142
Лобовое стекло   5   152
Уроки вождения   3   127
Что это такое болит?   4   133
Нужен проект   5   136
Протесты в России. Ваше отношение   10   143
Начало Кубка конфедераций в РФ   3   137
Искусственный водоем   3   152




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru