Главная » » Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

13-08-2016, 19:39  Redax

Сталкивались ли вы с таким неприятным симптомом, как боль либо дискомфорт в большом пальце после длительного использования телефона для набора текста? На Западе подобный недуг носит жаргонное название "blackberry thumb". Видимо, чаще всего для набора текста в США и других англоговорящих странах используются именно телефоны Blackberry. Однако, данный эффект может возникнуть и от любого другого телефона с не очень подходящей для вашей руки конструкцией. Так как же с этим бороться?

Вариант первый, и самый очевидный (если не рассматривать замену любимого гаджета на другой) - взять временный перерыв. Не печатайте какое-то время текст на телефоне, который вызвал у вас такой дискомфорт. Так же, можно попроовать сменить руку и печатать противоположной (если у вас возник эффект blackberry thumb, скорее всего вы печатаете именно одной рукой). Каждые пять минут при наборе текста делайте перерывы.

Еще можно попробовать приложить ледяной компресс в область большого пальца. Так же, можно попробовать сделать гимнастику для рук - выпрямите ладонь и поднимите большой палец вверх. Продержите так пять секунд. После этого подвигайте запястьями вверх и вниз.

Еще один совет - попробуйте печатать всеми пальцами. Это так же должно снизить нагрузку на большой палец, хотя может будет и не так удобно.

Ну и конечно же, в случае длительного и усиливающегося дискомфорта обратитесь к врачу!

Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 271 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи

Другие новости раздела "Новости » Интернет и Техно"


Поделиться
Дебетовая карта с кэш бэком до 10% + 500 рублей на счет!   0   8
Сбалансированное питание яйцами   0   32
Современные клипы   2   34
Конг: Остров Черепа )) Ниче так фильмец   0   113
Фильмы 2017   5   130
Что делает Лукашенко в последнее время   10   125
Фирма одежды   8   140
Три клуба в Лиге чемпионов через год   3   125
Погода в вашем городе   7   155
Обитаемый остров   7   151
Выбыли последние клубы РФ из Лиги Европы   7   184
Торты   7   169
Убегая от долгов и от хандры   1   138
Кому нравиться BMW X5 ?   5   155
Лекарство против гепатита - софосбувир, даклатасвир   0   163
Шансон   4   156
Котики так и не решились   6   192
Моторное масло   2   172
Стакан воды.   6   166
Месси Vs Роналдо   3   215
Игры   1   190
Пираты Карибского моря. Мертвецы не рассказывают сказки.   6   198
сегодня в ростове будет хороший футбол   6   244
Магнитофон Кенвуд   0   260
Versus Батлл   2   234
Индейцы Северной Америки   8   278
StandUP vs Открытый микрофон   6   259
Томь : Ростов 0:6   8   261
Что означает внешнее управление в Донбассе   11   267
Вот и Весна!   12   310




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru