Главная » » Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

13-08-2016, 19:39  Redax

Сталкивались ли вы с таким неприятным симптомом, как боль либо дискомфорт в большом пальце после длительного использования телефона для набора текста? На Западе подобный недуг носит жаргонное название "blackberry thumb". Видимо, чаще всего для набора текста в США и других англоговорящих странах используются именно телефоны Blackberry. Однако, данный эффект может возникнуть и от любого другого телефона с не очень подходящей для вашей руки конструкцией. Так как же с этим бороться?

Вариант первый, и самый очевидный (если не рассматривать замену любимого гаджета на другой) - взять временный перерыв. Не печатайте какое-то время текст на телефоне, который вызвал у вас такой дискомфорт. Так же, можно попроовать сменить руку и печатать противоположной (если у вас возник эффект blackberry thumb, скорее всего вы печатаете именно одной рукой). Каждые пять минут при наборе текста делайте перерывы.

Еще можно попробовать приложить ледяной компресс в область большого пальца. Так же, можно попробовать сделать гимнастику для рук - выпрямите ладонь и поднимите большой палец вверх. Продержите так пять секунд. После этого подвигайте запястьями вверх и вниз.

Еще один совет - попробуйте печатать всеми пальцами. Это так же должно снизить нагрузку на большой палец, хотя может будет и не так удобно.

Ну и конечно же, в случае длительного и усиливающегося дискомфорта обратитесь к врачу!

Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 185 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи

Другие новости раздела "Новости » Интернет и Техно"


Поделиться
Купание в прорубе 2017..   4   20
Заработок в интернете-реально ли?   4   23
Golden Mines   3   20
Что значит инициатива об отъёме последнего жилья   7   23
О репе замолвить слово   1   11
Краснотурьинск   2   16
Стадионы после ЧМ-2018 в РФ   8   29
Как бороться с агрессией?   9   37
Кто знает как растянуть бока?   1   28
Где более реально выиграть деньги   9   47
Красота и здоровье волос   5   29
Rover 75   1   24
Избавление от паразитов   7   45
Бесплатности на Космобренде   1   22
Простые и вкусные завтраки   3   33
Что приготовить с цветной капусты?   6   54
Оформление полиса ОСАГО в электронном виде   5   31
Отрыв мышцы бицепса   5   47
Были там на новый год. Снег и горы очень порадовали))   6   52
Сахарная зависимость человека   11   65
Музыка 80х годов   10   58
Кто смотрел новый фильм "Викинг"   13   66
Поклонники игр VR   4   47
Что такое есть человек   10   67
UFC Хабиб vs Конор   3   39
Энергетика в РФ перспективы   10   70
Vtope программа для накрутки вконтакте   4   47
Как жить и работать на планете Земля   11   63
Школьная программа.   10   69
Новый альбом группы Metallica   3   49
Легендарное время футбола   6   56
Чемпионат мира по хоккею среди молодёжи   2   52
Силиконовые дамы.   14   95



Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net topwap.us Каталог сайтов Top.WapStart.ru