Главная » » Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

13-08-2016, 19:39  Redax

Сталкивались ли вы с таким неприятным симптомом, как боль либо дискомфорт в большом пальце после длительного использования телефона для набора текста? На Западе подобный недуг носит жаргонное название "blackberry thumb". Видимо, чаще всего для набора текста в США и других англоговорящих странах используются именно телефоны Blackberry. Однако, данный эффект может возникнуть и от любого другого телефона с не очень подходящей для вашей руки конструкцией. Так как же с этим бороться?

Вариант первый, и самый очевидный (если не рассматривать замену любимого гаджета на другой) - взять временный перерыв. Не печатайте какое-то время текст на телефоне, который вызвал у вас такой дискомфорт. Так же, можно попроовать сменить руку и печатать противоположной (если у вас возник эффект blackberry thumb, скорее всего вы печатаете именно одной рукой). Каждые пять минут при наборе текста делайте перерывы.

Еще можно попробовать приложить ледяной компресс в область большого пальца. Так же, можно попробовать сделать гимнастику для рук - выпрямите ладонь и поднимите большой палец вверх. Продержите так пять секунд. После этого подвигайте запястьями вверх и вниз.

Еще один совет - попробуйте печатать всеми пальцами. Это так же должно снизить нагрузку на большой палец, хотя может будет и не так удобно.

Ну и конечно же, в случае длительного и усиливающегося дискомфорта обратитесь к врачу!

Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 155 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

редактор новостей

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи

Другие новости раздела "Новости » Интернет и Техно"


Поделиться
Одежда   2   15
Подарки   2   20
[Набор в группу тестеров VkDuty 4.0]   0   16
Фотоаппарат - это ценная вещь для вас?   9   32
Игры для девочек   1   18
Покорение космоса сегодня   9   42
Количество клубов в премьер лиге России   2   21
Что можно готовить из курицы?   6   39
В каком интернет магазине можно купить Кубанское вино?   5   32
А у нас в квартире газ...   5   35
Дмитрий Кудряшов стал обладателем титула серебряного чемпиона WBC   4   35
Печь для отопления теплицы   1   33
Тяжёлый рок и вождение автомобиля   4   32
Желудок, с напёрсток ?   7   40
28 панфиловцев   1   29
В техническом лицее при ДГТУ - выбросился ученик из окна 4-го этажа   3   43
С наступлением холодов, нужно...   5   43
Российская "Черная пятница"   6   42
Битва экстросенсов   7   50
Черная пятница. Обман ? Или все же есть скидка ?   8   50
Чуток изменен дизайн Групп.   0   26
Обновление ТИЦ Ноябрь 2016.   3   43
хорошая защита от SQL-инъекций - пример   4   36
Ростов - Бавария ! 3:2 наши красавцы , волевая победа!   8   67
Вратари сборной СССР   3   76
Как же плохо по приходу первых холодов заболеть((   9   63
Ратан - брат, пираньи ?   1   38
Ретро   8   64
Виолета Тараканова   1   46
Вырастить или купить ?   8   81
НХЛ и КХЛ сравнение   4   51
Осень, пора тоски и печали   10   68
Гарринча   6   65


За последние сутки на сайте:

  • Новостей +0
  • Фотографий +0
  • Записей в блогах+2
  • Записей в клубах+0
  • Авто объявлений +0
  • Новых регистраций +


777s.ru - Высший в интернете 2014-2016 г.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика