Главная » » Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

13-08-2016, 19:39  Redax

Сталкивались ли вы с таким неприятным симптомом, как боль либо дискомфорт в большом пальце после длительного использования телефона для набора текста? На Западе подобный недуг носит жаргонное название "blackberry thumb". Видимо, чаще всего для набора текста в США и других англоговорящих странах используются именно телефоны Blackberry. Однако, данный эффект может возникнуть и от любого другого телефона с не очень подходящей для вашей руки конструкцией. Так как же с этим бороться?

Вариант первый, и самый очевидный (если не рассматривать замену любимого гаджета на другой) - взять временный перерыв. Не печатайте какое-то время текст на телефоне, который вызвал у вас такой дискомфорт. Так же, можно попроовать сменить руку и печатать противоположной (если у вас возник эффект blackberry thumb, скорее всего вы печатаете именно одной рукой). Каждые пять минут при наборе текста делайте перерывы.

Еще можно попробовать приложить ледяной компресс в область большого пальца. Так же, можно попробовать сделать гимнастику для рук - выпрямите ладонь и поднимите большой палец вверх. Продержите так пять секунд. После этого подвигайте запястьями вверх и вниз.

Еще один совет - попробуйте печатать всеми пальцами. Это так же должно снизить нагрузку на большой палец, хотя может будет и не так удобно.

Ну и конечно же, в случае длительного и усиливающегося дискомфорта обратитесь к врачу!

Здоровье: болит палец от частого использоваия телефона?

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 225 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи

Другие новости раздела "Новости » Интернет и Техно"


Поделиться
Притяжение - фантастика или мелодрама?   3   24
Укрепление рубля в РФ   5   33
Сроки высадки рассады томатов и перца   0   20
Декрет о тунеядстве в Белоруссии   9   68
Опросник для заработка   2   50
Что будет с Украиной в будущем   10   81
Стоматологу вопрос   2   59
Любите ли вы бассейн?   8   77
Город будущего ! Каким вы его видите ?   7   88
Кто готов навсегда покинуть землю ?   8   79
Свой лимузин для правительства ))   3   72
Сколько Российские подводники проводят под водой ?   7   84
Выступление под нейтральным флагом   4   81
Вид спорта и почему?   5   92
FIFA17vsPES17   1   83
FC Barcelona   4   110
Сайты для заработка   5   113
VkDuty 4.0 [Новый функционал] - Накрутка ВКонтакте. Безопасность. Каче   2   88
Каши, какая лучше   10   101
скоро 14 Февраля - день влюблённых   7   109
Мастера СЕО и продвижения сайтов. Есть на форуме ?   0   79
Запах бензина в салоне машини   6   159
Как тонко обьянить человеку что у него мания величия?   9   132
Дальневосточный гектар, перпектива   11   132
Напишите лично ваше определение любви по расчёту.   10   141
Ветрянка   7   147
Футбольные трансферы   9   132
Трюки на мотоциклах - Индия показывает класс !   2   116
Одиноки ли мы во вселенной?   10   137
Оренбургский платок в подарок   4   132
Как же плохо когда дома нету света(((   9   137
Кто работает на SEO или в буксах? Рассказывайте как успехи!)   6   146
Ремонт в школе?   10   150



777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов FireTop.su catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru