Главная » » Здоровье: убивает ли кипячение витамины в молоке?

Здоровье: убивает ли кипячение витамины в молоке?

6-07-2016, 22:25  Redax

Молоко - немаловажный продукт в рационе человека. Да что там говорить, если молоко - самая первая пища в жизни людей. И вероятно не в последнюю очередь из-за популярности молочных продуктов, относительно них существуют и некоторые заблуждения. Об одном таком мы сегодня и поговорим.

Существует мнение, что молоко, которое прошло термообработку, представляет собой что-то вроде мертвой воды из сказок. Якобы такое молоко напрочь лишается витаминов и полезных веществ. На самом же деле, подобное представление далеко от истины. Кипячение действительно разрушает некоторые витамины, такие, как витамин C. Однако его в молоке не так уж много, чтобы беспокоиться по этому поводу. Да-да, использовать даже сырое молоко в качестве источника витамина C - плохая идея. А вот витамину A, витаминам групп B и D, целому перечню минеральных веществ (Zn, Ca, P), да и наконец полноценному животному протеину кипячение нипочем.

Так что кипятите смело, тем более, что в случае покупки свежего молока на рынке, кипячение не просто желательно, а обязательно.

Здоровье: убивает ли кипячение витамины в молоке?

0    Рейтинг : +1

Просмотров: Просмотров 208 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Прикольная музычка приколитесь ))   0   12
Внешний вид стадиона для ЧМ 2018   1   14
ПОДАРОК ОТ CCB MLM – 50 ДОЛЛАРОВ ЗА РЕГИСТРАЦИЮ   2   29
Я перестал понимать политику США   12   43
Чужой код JS на сайте - ui5nvtxlm.ru   0   25
На сайте хакеры   4   39
Игра motormoney   2   41
Истребитель Т-50   4   32
радуга - прикольный летний вид))   7   51
кто полетит в космос за $300?   11   112
Расход ГСМ   1   91
Фильм "Орбита 9" - ни чё так   1   82
Европа (Спутник Юпитера)   10   123
1000-ный пользователь ...   6   120
Как распознать украинских хлопцев   9   127
Как узнать БИК своей банковской карточки и что это такое вообще?   2   117
А вы уже выбрали онлайн букмекерскую контору где будите делать ставки   8   130
Какие импланты зубов лучше выбирать?   5   127
Какие по-вашему самые надежные аккумуляторы на авто?   4   132
Какие можете подсказать действенные рекламные стратегии для интернет-м   3   112
преобразилас мобильная версия   0   123
Эксперемент Офис . Прикольное кино   0   151
Как вы считаете, могут ли депутаты поднять себе заработную плату?   10   174
Тормозные диски передние   2   180
Где пройти обучение?   9   195
Плоскостопие у всех   8   156
Скотч терьер   4   162
Еноты   5   184
Майкрософт провозгласил, что отходит от ПО   14   227
Энцелад   11   219




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru