Главная » » Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

4-07-2016, 02:51  Redax

Два полезных совета, которые описаны в данной статье, помогут вам лучше сохранить зрение и снизить усталость глаз при работе за компьютером.

Первый совет состоит в том, что вопреки расхожему мнению, залить все помещение вокруг ярким светом - не лучший выход. Да, смотреть на яркий монитор при недостаточном освещении вокруг вредно, но в то же время, включать в яркий солнечный день еще и искусственное освещение не стоит. Это лишь создаст дополнительную нагрузку на глаза. Включать свет при работе за компьютером стоит лишь в пасмурные дни, либо же в темное время суток.

Второй совет на первый взгляд очевиден, но не все так просто. Все знают, что при работе за компьютером следует периодически давать отдых глазам, но не все знают, как именно это нужно делать. А делать это желательно следующим образом: поставить таймер, который срабатывает каждые двадцать минут, и каждые двадцать минут в течение двадцати секунд смотреть на дальние объекты, находящиеся от вас на удалении 5-6 метров.

Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

0    Рейтинг : +1

Просмотров: Просмотров 143 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Седина.   0   11
Облигации внутреннего займа   3   19
Судейство в матче Зенит - Урал   3   36
У кого в городе уже весна и зимние вещи упакованы?   4   56
Лицензионный Windows ! Кто купил ?   5   68
Volvo XC90 Новый джип   1   49
AMD Ryzen - новые процессоры AMD   1   51
Чем занять себя в субботу, находясь на роботе   12   77
Время - для интернет фантазеров   2   58
Так много клещей вокруг   2   79
Игра Asphalt 8   1   60
Говорят на форуме много злости ((   6   89
"Лекарство от здоровья" - 2017   0   65
Фийон признал Крым за РФ   14   109
Какой стиральный порошок лучше купить?   6   95
Уже 7000 сообщений )   1   76
Приложения для занятия спортом   3   100
Памперсы?!   6   86
Влияет ли качество воздуха на продолжительность жизни   10   98
Какую установить операционную ситсему   6   94
какой автомобиль купить   6   98
Необычный салатик с обыкновенных продуктов   3   113
Армада США идёт к Северной Корее   17   148
Lada Vesta   4   1991
Станет ли Спартак чемпионом в этом сезоне?   11   2224
Оладьи из кабачков   8   3443
Увеличен размер фото в блогах,новостях и на форуме   3   6218
Установили reCaptcha v2 !   2   6225
Купить дом в 14 лет, работая в Интернете!   10   4469
женщина застряла головой в дверях поезда метро   4   4303




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru