Главная » » Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

4-07-2016, 02:51  Redax

Два полезных совета, которые описаны в данной статье, помогут вам лучше сохранить зрение и снизить усталость глаз при работе за компьютером.

Первый совет состоит в том, что вопреки расхожему мнению, залить все помещение вокруг ярким светом - не лучший выход. Да, смотреть на яркий монитор при недостаточном освещении вокруг вредно, но в то же время, включать в яркий солнечный день еще и искусственное освещение не стоит. Это лишь создаст дополнительную нагрузку на глаза. Включать свет при работе за компьютером стоит лишь в пасмурные дни, либо же в темное время суток.

Второй совет на первый взгляд очевиден, но не все так просто. Все знают, что при работе за компьютером следует периодически давать отдых глазам, но не все знают, как именно это нужно делать. А делать это желательно следующим образом: поставить таймер, который срабатывает каждые двадцать минут, и каждые двадцать минут в течение двадцати секунд смотреть на дальние объекты, находящиеся от вас на удалении 5-6 метров.

Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

0    Рейтинг : +1

Просмотров: Просмотров 182 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Где хранить вино?   8   45
Интернет-магазин   2   42
Освещение в спальне   3   45
Врастает ноготь   3   42
Нужна Газель   3   54
Акустическая система   3   61
Нужен аккумулятор   3   61
Прошедшая прямая линия с Президентом РФ   10   98
Что посмотреть в Питере!?   4   96
Где купить аккумулятор в Москве?   4   91
Лобовое стекло   5   116
Уроки вождения   3   93
Что это такое болит?   4   103
Нужен проект   5   107
Протесты в России. Ваше отношение   10   119
Начало Кубка конфедераций в РФ   3   107
Искусственный водоем   3   127
Наклейки на авто   3   222
Прошедший финал ЛЧ Реал-Ювентус   2   246
Стадион СКА в Ростове рушат ((   2   208
Кидаются ли астронавты отходами в землян?   6   252
Бердыев покинул фк Ростов   2   207
Хороший кофе   10   287
Пятна на платье   5   303
Продвижение своего сайта   5   302
Кто в восторге от поздней темноты?   11   293
Сокращение рабочего дня   10   286
Что посмотреть, когда уже «нечего»?   6   217
Интернет на телефоне   13   316
Подарок подруге   6   405




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru