Главная » » Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

4-07-2016, 02:51  Redax

Два полезных совета, которые описаны в данной статье, помогут вам лучше сохранить зрение и снизить усталость глаз при работе за компьютером.

Первый совет состоит в том, что вопреки расхожему мнению, залить все помещение вокруг ярким светом - не лучший выход. Да, смотреть на яркий монитор при недостаточном освещении вокруг вредно, но в то же время, включать в яркий солнечный день еще и искусственное освещение не стоит. Это лишь создаст дополнительную нагрузку на глаза. Включать свет при работе за компьютером стоит лишь в пасмурные дни, либо же в темное время суток.

Второй совет на первый взгляд очевиден, но не все так просто. Все знают, что при работе за компьютером следует периодически давать отдых глазам, но не все знают, как именно это нужно делать. А делать это желательно следующим образом: поставить таймер, который срабатывает каждые двадцать минут, и каждые двадцать минут в течение двадцати секунд смотреть на дальние объекты, находящиеся от вас на удалении 5-6 метров.

Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

0    Рейтинг : +1

Просмотров: Просмотров 124 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Масленица и блины!   3   9
Аниме.   4   26
Фильм Защитники   6   30
Поздравляю юбиляра.   1   31
Пенсия?   10   43
Притяжение - фантастика или мелодрама?   8   80
Укрепление рубля в РФ   10   88
Сроки высадки рассады томатов и перца   1   63
Декрет о тунеядстве в Белоруссии   10   120
Опросник для заработка   4   90
Что будет с Украиной в будущем   13   132
Стоматологу вопрос   2   93
Любите ли вы бассейн?   9   123
Город будущего ! Каким вы его видите ?   9   131
Кто готов навсегда покинуть землю ?   11   128
Свой лимузин для правительства ))   3   113
Сколько Российские подводники проводят под водой ?   7   120
Выступление под нейтральным флагом   6   126
Вид спорта и почему?   5   129
FIFA17vsPES17   2   120
FC Barcelona   4   138
Сайты для заработка   6   145
VkDuty 4.0 [Новый функционал] - Накрутка ВКонтакте. Безопасность. Каче   2   113
Каши, какая лучше   10   128
скоро 14 Февраля - день влюблённых   7   138
Мастера СЕО и продвижения сайтов. Есть на форуме ?   0   109
Запах бензина в салоне машини   6   200
Как тонко обьянить человеку что у него мания величия?   9   158
Дальневосточный гектар, перпектива   11   161
Напишите лично ваше определение любви по расчёту.   10   168



777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов FireTop.su catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru