Главная » » Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

4-07-2016, 02:51  Redax

Два полезных совета, которые описаны в данной статье, помогут вам лучше сохранить зрение и снизить усталость глаз при работе за компьютером.

Первый совет состоит в том, что вопреки расхожему мнению, залить все помещение вокруг ярким светом - не лучший выход. Да, смотреть на яркий монитор при недостаточном освещении вокруг вредно, но в то же время, включать в яркий солнечный день еще и искусственное освещение не стоит. Это лишь создаст дополнительную нагрузку на глаза. Включать свет при работе за компьютером стоит лишь в пасмурные дни, либо же в темное время суток.

Второй совет на первый взгляд очевиден, но не все так просто. Все знают, что при работе за компьютером следует периодически давать отдых глазам, но не все знают, как именно это нужно делать. А делать это желательно следующим образом: поставить таймер, который срабатывает каждые двадцать минут, и каждые двадцать минут в течение двадцати секунд смотреть на дальние объекты, находящиеся от вас на удалении 5-6 метров.

Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 105 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Почему чиновники берут взятки   1   10
Кулинория на Ютубе   1   16
В ожидании мужского праздника.   7   40
Инициатива по выводу из "тени" бизнеса   9   33
Купание в прорубе 2017..   10   94
Заработок в интернете-реально ли?   10   51
Golden Mines   4   34
Что значит инициатива об отъёме последнего жилья   9   42
О репе замолвить слово   3   26
Краснотурьинск   2   22
Стадионы после ЧМ-2018 в РФ   9   43
Как бороться с агрессией?   10   55
Кто знает как растянуть бока?   1   35
Где более реально выиграть деньги   9   56
Красота и здоровье волос   6   38
Rover 75   2   32
Избавление от паразитов   7   55
Бесплатности на Космобренде   1   26
Простые и вкусные завтраки   4   44
Что приготовить с цветной капусты?   6   69
Оформление полиса ОСАГО в электронном виде   5   35
Отрыв мышцы бицепса   5   57
Были там на новый год. Снег и горы очень порадовали))   6   60
Сахарная зависимость человека   11   73
Музыка 80х годов   10   68
Кто смотрел новый фильм "Викинг"   13   68
Поклонники игр VR   4   50
Что такое есть человек   10   74
UFC Хабиб vs Конор   3   43
Энергетика в РФ перспективы   10   76
Vtope программа для накрутки вконтакте   5   61
Как жить и работать на планете Земля   11   71
Школьная программа.   10   75



777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net topwap.us Каталог сайтов Top.WapStart.ru