Главная » » Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

4-07-2016, 02:51  Redax

Два полезных совета, которые описаны в данной статье, помогут вам лучше сохранить зрение и снизить усталость глаз при работе за компьютером.

Первый совет состоит в том, что вопреки расхожему мнению, залить все помещение вокруг ярким светом - не лучший выход. Да, смотреть на яркий монитор при недостаточном освещении вокруг вредно, но в то же время, включать в яркий солнечный день еще и искусственное освещение не стоит. Это лишь создаст дополнительную нагрузку на глаза. Включать свет при работе за компьютером стоит лишь в пасмурные дни, либо же в темное время суток.

Второй совет на первый взгляд очевиден, но не все так просто. Все знают, что при работе за компьютером следует периодически давать отдых глазам, но не все знают, как именно это нужно делать. А делать это желательно следующим образом: поставить таймер, который срабатывает каждые двадцать минут, и каждые двадцать минут в течение двадцати секунд смотреть на дальние объекты, находящиеся от вас на удалении 5-6 метров.

Здоровье: два совета для ваших глаз при работе за компьютером

0    Рейтинг : +1

Просмотров: Просмотров 162 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Без воды и ни туда и не сюда...   0   40
Опять проигрыш Олимпиакосу   1   41
Русское кино   3   50
Возрождение российского автопрома   5   71
Зачем такое Евровидение   5   82
Кто видит будущее - кто он для вас ?   1   75
ВК, ОК и Порошеко :)   13   107
Когда же Овечкин и Вашингтон выиграют Кубок Стэнли   4   135
Не удаётся удалить установщик MSI   0   115
Бессмертный полк   11   153
О том как я взломал Google PR и он закрылся   1   138
Поле на новом стадионе Зенита   3   160
Доисторические хищники и другие   10   205
День ПОБЕДЫ!   6   184
Красота сайта - опрос на тему красоты сайта )   3   189
Снос ветхого жилья в РФ   8   243
Внуку 6 лет!   2   224
Ввод видео повтора в футболе   5   226
Игра затянуло Clash Of Clans   4   234
Финал Кубка РФ по футболу   4   209
Упадет ли астероид на землю?   15   254
Плохое настроение и гости   10   256
Сайт нормально выглядит ? не задом наперед ?   3   262
Пожары в Сибири   9   303
МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ   11   300
Седина.   9   324
Облигации внутреннего займа   10   339
Судейство в матче Зенит - Урал   7   421
У кого в городе уже весна и зимние вещи упакованы?   8   446
Лицензионный Windows ! Кто купил ?   6   516




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru