Главная » » Лайфхаки: как не спать

Лайфхаки: как не спать

12-06-2016, 16:34  Redax

Иногда не спать это не просто прихоть, но и необходимость. И неважно- часовой вы на посту, либо же геймер, у которого среди ночи идет важноесражение- если вас начал одолевать сон, а спать никак нельзя, то попробуйте какой-нибудь из вышеописанных способов. Гарантии что поможет нет, но и особого выбора тоже нет, не так ли?

Первый способ, который возможно вам поможет- жевание. Жуйте жевательную резинку- этот процесс запустит выработку желудочного сока, а затем инсулина, который и должен дать чувство бодрости. Однако, не стоит жевать ее слишком долго- не очень полезно для желудка.

Второй способ- умывание. Так же, помимо умывания, можно сполоснуть холодной водой запястья.

Так же, откажитесь от приема пища. Хоть в первом способе и шла речь об выработке желудочного сока и инсулина, однако сам процесс переваривания пищи так же энергозатратен и отнимает определенную часть сил и бодрости.

Включите побольше света: яркое освещение бодрит, а недостаток освещенности напротив- убаюкивает, чего нам в данной ситуации не нужно.

Лайфхаки: как не спать

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 163 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи

Другие новости раздела "Новости » В мире"


Поделиться
Без воды и ни туда и не сюда...   0   29
Опять проигрыш Олимпиакосу   1   28
Русское кино   3   41
Возрождение российского автопрома   5   54
Зачем такое Евровидение   5   73
Кто видит будущее - кто он для вас ?   1   65
ВК, ОК и Порошеко :)   13   93
Когда же Овечкин и Вашингтон выиграют Кубок Стэнли   4   119
Не удаётся удалить установщик MSI   0   108
Бессмертный полк   11   142
О том как я взломал Google PR и он закрылся   1   129
Поле на новом стадионе Зенита   3   152
Доисторические хищники и другие   10   193
День ПОБЕДЫ!   6   169
Красота сайта - опрос на тему красоты сайта )   3   180
Снос ветхого жилья в РФ   8   232
Внуку 6 лет!   2   213
Ввод видео повтора в футболе   5   219
Игра затянуло Clash Of Clans   4   225
Финал Кубка РФ по футболу   4   202
Упадет ли астероид на землю?   15   247
Плохое настроение и гости   10   247
Сайт нормально выглядит ? не задом наперед ?   3   251
Пожары в Сибири   9   288
МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ   11   287
Седина.   9   311
Облигации внутреннего займа   10   328
Судейство в матче Зенит - Урал   7   411
У кого в городе уже весна и зимние вещи упакованы?   8   438
Лицензионный Windows ! Кто купил ?   6   506




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru