Главная » » Здоровье: ведение учета калорий в табичном процессоре

Здоровье: ведение учета калорий в табичном процессоре

5-04-2016, 10:39  Redax

Здоровый образ жизни, будь то слежение за собственным весом или бодибилдинг, подразумевают учет калорий и нутриентов.

Существует множество способов подсчета калорий- нам на помощь приходят и разнообразные сайты, и приложения для смартфонов. Но в отсутствии интернета они все, по большей части, яляются бесполезными.

И чтобы не считать калории вручную, на бумажке, с вычислениями в столбик, мы с вами познакомимся с табличными процессорами, забытыми со школьных лет, когда о них вкратце рассказывали на уроках информатики.

 

Начнем с основного- независимо от того, каким табличным процессором вы пользуетесь-Exel, LibreOffice Calc, или еще каким, эти основные правила едины. Клеточки могут содержать текстовую информацию (например, наименование продукта, в нашем случае), цифровые данные, либо же формулу. Как это работает на практике? Сейчас разберем!

Создадим в первой строке поля "Название", "Кол-во", "Калории" "Белки", "Жиры" и "Углеводы".

В кацестве примера возьмем из интернета данные о пищевой и энергетической ценности гречневой каши. В колонку "Название" пишем "Гречневая каша", В колонку "Калории" пишем формулу, для того, чтоб она заполнялась сама, когда мы вводим количество грамм в поле "кол-во". Для этого, пишем в поле "калории" =b2*1,32

Что мы сделали? Мы указали табличному процессору, что то, что будет находиться в клеточке с координатами b2, нужно умножать на 1,32. 1,32, в свою очередь- калорийность одного грамма гречневой каши. Обязательно пишите в начале формулы знак равно, иначе программа не будет воспринимать это как формулу. Чтоб узнать калорийность одного грамма продукта, делим на сто калорийность ста граммов продукта (обычно, калорийность во всех источниках указывается именно на сто грамм). После того, как мы ввели формулу, нажимаем энтер. Теперь, если указать к клеточке b2 количетво гречневой каши, табличный процессор посчитает нам его калорийность. Точно так же поступаем с белками, жирами и углеводами- создаем для них формулы.

 

Здоровье: ведение учета калорий в табичном процессоре

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 152 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.


Поделиться
Пожары в Сибири   2   5
МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ   5   34
Седина.   3   43
Облигации внутреннего займа   7   61
Судейство в матче Зенит - Урал   6   63
У кого в городе уже весна и зимние вещи упакованы?   7   83
Лицензионный Windows ! Кто купил ?   5   95
Volvo XC90 Новый джип   1   75
AMD Ryzen - новые процессоры AMD   1   76
Чем занять себя в субботу, находясь на роботе   12   118
Время - для интернет фантазеров   3   90
Так много клещей вокруг   2   108
Игра Asphalt 8   1   87
Говорят на форуме много злости ((   6   118
"Лекарство от здоровья" - 2017   1   94
Фийон признал Крым за РФ   14   144
Какой стиральный порошок лучше купить?   6   111
Уже 7000 сообщений )   1   96
Приложения для занятия спортом   3   124
Памперсы?!   9   116
Влияет ли качество воздуха на продолжительность жизни   10   126
Какую установить операционную ситсему   6   122
какой автомобиль купить   6   127
Необычный салатик с обыкновенных продуктов   3   541
Армада США идёт к Северной Корее   17   2983
Lada Vesta   4   7718
Станет ли Спартак чемпионом в этом сезоне?   11   7946
Оладьи из кабачков   9   9169
Увеличен размер фото в блогах,новостях и на форуме   3   11549
Установили reCaptcha v2 !   2   9147




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru