Главная » » Здоровье: ведение учета калорий в табичном процессоре

Здоровье: ведение учета калорий в табичном процессоре

5-04-2016, 10:39  Redax

Здоровый образ жизни, будь то слежение за собственным весом или бодибилдинг, подразумевают учет калорий и нутриентов.

Существует множество способов подсчета калорий- нам на помощь приходят и разнообразные сайты, и приложения для смартфонов. Но в отсутствии интернета они все, по большей части, яляются бесполезными.

И чтобы не считать калории вручную, на бумажке, с вычислениями в столбик, мы с вами познакомимся с табличными процессорами, забытыми со школьных лет, когда о них вкратце рассказывали на уроках информатики.

 

Начнем с основного- независимо от того, каким табличным процессором вы пользуетесь-Exel, LibreOffice Calc, или еще каким, эти основные правила едины. Клеточки могут содержать текстовую информацию (например, наименование продукта, в нашем случае), цифровые данные, либо же формулу. Как это работает на практике? Сейчас разберем!

Создадим в первой строке поля "Название", "Кол-во", "Калории" "Белки", "Жиры" и "Углеводы".

В кацестве примера возьмем из интернета данные о пищевой и энергетической ценности гречневой каши. В колонку "Название" пишем "Гречневая каша", В колонку "Калории" пишем формулу, для того, чтоб она заполнялась сама, когда мы вводим количество грамм в поле "кол-во". Для этого, пишем в поле "калории" =b2*1,32

Что мы сделали? Мы указали табличному процессору, что то, что будет находиться в клеточке с координатами b2, нужно умножать на 1,32. 1,32, в свою очередь- калорийность одного грамма гречневой каши. Обязательно пишите в начале формулы знак равно, иначе программа не будет воспринимать это как формулу. Чтоб узнать калорийность одного грамма продукта, делим на сто калорийность ста граммов продукта (обычно, калорийность во всех источниках указывается именно на сто грамм). После того, как мы ввели формулу, нажимаем энтер. Теперь, если указать к клеточке b2 количетво гречневой каши, табличный процессор посчитает нам его калорийность. Точно так же поступаем с белками, жирами и углеводами- создаем для них формулы.

 

Здоровье: ведение учета калорий в табичном процессоре

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 143 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.


Поделиться
Конг: Остров Черепа )) Ниче так фильмец   0   22
Фильмы 2017   1   40
Что делает Лукашенко в последнее время   8   44
Фирма одежды   6   60
Три клуба в Лиге чемпионов через год   3   55
Погода в вашем городе   6   61
Обитаемый остров   7   69
Выбыли последние клубы РФ из Лиги Европы   7   81
Торты   7   75
Убегая от долгов и от хандры   1   75
Кому нравиться BMW X5 ?   5   80
Лекарство против гепатита - софосбувир, даклатасвир   0   81
Шансон   3   87
Котики так и не решились   6   124
Моторное масло   2   113
Стакан воды.   6   106
Месси Vs Роналдо   3   149
Игры   1   124
Пираты Карибского моря. Мертвецы не рассказывают сказки.   6   142
сегодня в ростове будет хороший футбол   6   183
Магнитофон Кенвуд   0   191
Versus Батлл   2   182
Индейцы Северной Америки   8   205
StandUP vs Открытый микрофон   6   187
Томь : Ростов 0:6   8   203
Что означает внешнее управление в Донбассе   10   200
Вот и Весна!   12   241
Кто может по картинке сказать что это клип или мультик ?   3   216
Масленица и блины!   9   271
Аниме.   8   272



777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru