Главная » » Здоровье: ведение учета калорий в табичном процессоре

Здоровье: ведение учета калорий в табичном процессоре

5-04-2016, 10:39  Redax

Здоровый образ жизни, будь то слежение за собственным весом или бодибилдинг, подразумевают учет калорий и нутриентов.

Существует множество способов подсчета калорий- нам на помощь приходят и разнообразные сайты, и приложения для смартфонов. Но в отсутствии интернета они все, по большей части, яляются бесполезными.

И чтобы не считать калории вручную, на бумажке, с вычислениями в столбик, мы с вами познакомимся с табличными процессорами, забытыми со школьных лет, когда о них вкратце рассказывали на уроках информатики.

 

Начнем с основного- независимо от того, каким табличным процессором вы пользуетесь-Exel, LibreOffice Calc, или еще каким, эти основные правила едины. Клеточки могут содержать текстовую информацию (например, наименование продукта, в нашем случае), цифровые данные, либо же формулу. Как это работает на практике? Сейчас разберем!

Создадим в первой строке поля "Название", "Кол-во", "Калории" "Белки", "Жиры" и "Углеводы".

В кацестве примера возьмем из интернета данные о пищевой и энергетической ценности гречневой каши. В колонку "Название" пишем "Гречневая каша", В колонку "Калории" пишем формулу, для того, чтоб она заполнялась сама, когда мы вводим количество грамм в поле "кол-во". Для этого, пишем в поле "калории" =b2*1,32

Что мы сделали? Мы указали табличному процессору, что то, что будет находиться в клеточке с координатами b2, нужно умножать на 1,32. 1,32, в свою очередь- калорийность одного грамма гречневой каши. Обязательно пишите в начале формулы знак равно, иначе программа не будет воспринимать это как формулу. Чтоб узнать калорийность одного грамма продукта, делим на сто калорийность ста граммов продукта (обычно, калорийность во всех источниках указывается именно на сто грамм). После того, как мы ввели формулу, нажимаем энтер. Теперь, если указать к клеточке b2 количетво гречневой каши, табличный процессор посчитает нам его калорийность. Точно так же поступаем с белками, жирами и углеводами- создаем для них формулы.

 

Здоровье: ведение учета калорий в табичном процессоре

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 133 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.


Поделиться
Притяжение - фантастика или мелодрама?   3   25
Укрепление рубля в РФ   5   34
Сроки высадки рассады томатов и перца   0   20
Декрет о тунеядстве в Белоруссии   9   68
Опросник для заработка   2   50
Что будет с Украиной в будущем   10   82
Стоматологу вопрос   2   60
Любите ли вы бассейн?   8   79
Город будущего ! Каким вы его видите ?   7   92
Кто готов навсегда покинуть землю ?   8   81
Свой лимузин для правительства ))   3   72
Сколько Российские подводники проводят под водой ?   7   84
Выступление под нейтральным флагом   4   84
Вид спорта и почему?   5   92
FIFA17vsPES17   1   83
FC Barcelona   4   110
Сайты для заработка   5   115
VkDuty 4.0 [Новый функционал] - Накрутка ВКонтакте. Безопасность. Каче   2   88
Каши, какая лучше   10   101
скоро 14 Февраля - день влюблённых   7   109
Мастера СЕО и продвижения сайтов. Есть на форуме ?   0   79
Запах бензина в салоне машини   6   162
Как тонко обьянить человеку что у него мания величия?   9   132
Дальневосточный гектар, перпектива   11   132
Напишите лично ваше определение любви по расчёту.   10   142
Ветрянка   7   148
Футбольные трансферы   9   132
Трюки на мотоциклах - Индия показывает класс !   2   116
Одиноки ли мы во вселенной?   10   137
Оренбургский платок в подарок   4   134
Как же плохо когда дома нету света(((   9   137
Кто работает на SEO или в буксах? Рассказывайте как успехи!)   6   146
Ремонт в школе?   10   150



777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов FireTop.su catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru