Главная » » Здоровье: два мифа о спортпите

Здоровье: два мифа о спортпите

25-02-2016, 12:17  Redax

Человек, который желает привести свое тело в божеский вид, часто становится на путь бодибилдинга, и уж тут что таргетинговая реклама гугла/яндекса/вконтакте, что товарищи по спортивному залу вовсю начинают ему рассказывать о чудодейственных средствах, которые не просто помогают, а без которых и более того- вовсе не достичь сколь-либо значимых результатов.

Два подобных примера мы разберем в данной статье и вкратце объясним почему это работает не так, как рассказывают те, кто пытается вам втюхать этот товар.

Аминокислоты вместо протеина.

Довольно часто можно услышать о том, что аминокислоты в свободной форме гораздо эффективнее обычного протеина, так как усваиваются в разы быстрее и полнее. На деле же, ваш желудок превращает протеин в те же аминокислоты в течении получаса, при том, что обычный протеин стоит в пять раз дешевле. К слову об усвоении- в свободном виде, всасывание одной аминокислоты может блокировать всасывание другой.

Гейнеры.

Любая углеводистая пища с легкостью (и гораздо дешевле их заменит). Более того, гейнеры как правило содержат быстрые углеводы, которых желательно употреблять как можно меньше (что, конечно же не значит, что не нужно употреблять совсем.)

Здоровье: два мифа о спортпите

 

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 94 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

редактор новостей

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
28 панфиловцев   0   4
В техническом лицее при ДГТУ - выбросился ученик из окна 4-го этажа   2   23
С наступлением холодов, нужно...   3   24
Российская "Черная пятница"   3   16
Битва экстросенсов   5   28
Черная пятница. Обман ? Или все же есть скидка ?   7   36
Чуток изменен дизайн Групп.   0   16
Обновление ТИЦ Ноябрь 2016.   3   26
хорошая защита от SQL-инъекций - пример   4   21
Ростов - Бавария ! 3:2 наши красавцы , волевая победа!   8   51
Вратари сборной СССР   3   56
Как же плохо по приходу первых холодов заболеть((   9   58
Ратан - брат, пираньи ?   1   31
Ретро   7   44
Виолета Тараканова   1   38
Вырастить или купить ?   5   59
НХЛ и КХЛ сравнение   4   43
Осень, пора тоски и печали   9   56
Гарринча   6   54
А, я дедушка, представьте !   4   45
Задайтесь вопросом, почему обижают вашего ребёнка.   12   62
Никогда не сдавайся!   8   71
Кто играл в игру Serious Sam? Ваши впечатления? Какие миссии в игре ре   1   52
Бронированная машина - сколько стоит ?   6   83
кто на кухне, хозяин   9   75
Как избавиться от ос?   3   67
Лечебный кот   6   84
Фильм Отмель (2016) - ерунда в стиле челюсти   4   78
Новогдние блюда   9   86
интересно, а сколько можно прощать   7   95
Осень...   9   86
Что приготовить из креветок?   6   68
Чрезмерная опека ребёнка.   8   105


За последние сутки на сайте:

  • Новостей +0
  • Фотографий +0
  • Записей в блогах+10
  • Записей в клубах+0
  • Авто объявлений +0
  • Новых регистраций +


777s.ru - Высший в интернете 2014-2016 г.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика