Главная » » Здоровье: плавание для похудения

Здоровье: плавание для похудения

9-01-2016, 23:19  Redax

Здоровье: плавание для похудения

 

Жизнь зародилась в воде, и человек нет- да и возвращается назад.

В данной статье мы рассмотрим, почему плавание- неплохо способ потратить калории.

Во первых, это достаточно щадящий для нашего организма способ- вода поддерживает пловца, не давая ему себя травмировать. Так же, жидкость лучше отнимает тепло тела (вспомните водяное охлаждение компьютерных компонентов), а следовательно, организм тратит энергию на обогрев. Однако, переохлаждаться ни в коем случае нельзя!

Еще раз- заплыв в однозначно холодной воде- плохая идея!

Так же, как аргумент в пользу плавания- это приятно! Особенно если пойти в бассейн или на водоем дружной компанией.

 

К слову, водные упражнения могут спровоцировать повышенный аппетит, если вы плаваете с целью похудеть (а скорее всего это так, ведь вы читаете это), то удерживайтесь от обжорства после заплывов.

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 148 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Redax

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Сбалансированное питание яйцами   0   19
Современные клипы   2   23
Конг: Остров Черепа )) Ниче так фильмец   0   96
Фильмы 2017   4   114
Что делает Лукашенко в последнее время   10   117
Фирма одежды   8   133
Три клуба в Лиге чемпионов через год   3   112
Погода в вашем городе   7   143
Обитаемый остров   7   141
Выбыли последние клубы РФ из Лиги Европы   7   166
Торты   7   150
Убегая от долгов и от хандры   1   123
Кому нравиться BMW X5 ?   5   145
Лекарство против гепатита - софосбувир, даклатасвир   0   152
Шансон   4   151
Котики так и не решились   6   185
Моторное масло   2   157
Стакан воды.   6   157
Месси Vs Роналдо   3   203
Игры   1   183
Пираты Карибского моря. Мертвецы не рассказывают сказки.   6   190
сегодня в ростове будет хороший футбол   6   229
Магнитофон Кенвуд   0   251
Versus Батлл   2   222
Индейцы Северной Америки   8   265
StandUP vs Открытый микрофон   6   247
Томь : Ростов 0:6   8   247
Что означает внешнее управление в Донбассе   11   254
Вот и Весна!   12   300
Кто может по картинке сказать что это клип или мультик ?   3   254



777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru