Главная » » Чем объяснима женская нервозность в период ПМС?

Чем объяснима женская нервозность в период ПМС?

29-10-2015, 00:01  Анастасия

Чем объяснима женская нервозность в период ПМС?

Всего существует 3 основные причины. Какие именно? Читаем далее…

 

Причина 1. До момента начала менструации за несколько суток в женском организме происходит ряд процессов, связанных с гормонами. Их уровень претерпевает падение – эстрогена и прогестерона становится меньше. Они ответственны за количественный показатель воды в организме. Из-за их сниженного уровня вода будет накапливаться, что чревато отеками. Отеки тканей вызывают раздражительность. Чтобы устранить воду с организма нервная система прикладывает много сил. В итоге результат – женщина не в духе.

 

Причина 2. Эстроген и прогестерон – гормоны, ответственные за регуляционную деятельность эндокринной системы. С падением вышеперечисленных гормонов, падает и производство гормонов счастья. Именно гормоны радости, отвечающие за настроение, серотонин и эндорфин в дефиците. Ощущение подавленности – итог. Улучшить общий фон настроения можно, скушав немного шоколада. Шоколад увеличивает способность выработки серотонина.

 

Причина 3. Катализатор в работе нервной системы – это витамин В6. В период цикла менструального его недостаточно. Раздражение, апатия и подавленность при этом вполне медициной объяснимый феномен. Стоит кушать больше в «эти дни» гранат, перец сладкий и говяжьи почки. В этих продуктах данного витамина максимально много.

 

В особенности подвержены влияниям ПМС женщины пышечки. То есть у полной женщины много жировой ткани, что способствует сильной задержке воды. Излишек жидкости в теле – тот самый фактор, являющийся фундаментом ужасного состояния раздражительности.

 

Если работа женщины связана с высокими умственными нагрузками, то в критические дни нервы и так на пределе, так еще и работа требует немало сил. Это сильно нагружает женщину. Следует стараться избегать перенапряжения. 

 

0    Рейтинг : +1

Просмотров: Просмотров 172 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Метки записей :

Раздел: Информация, Лента Блогов, Интервью, Разное
Анастасия

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Конг: Остров Черепа )) Ниче так фильмец   0   36
Фильмы 2017   2   54
Что делает Лукашенко в последнее время   8   54
Фирма одежды   6   72
Три клуба в Лиге чемпионов через год   3   65
Погода в вашем городе   6   71
Обитаемый остров   7   81
Выбыли последние клубы РФ из Лиги Европы   7   92
Торты   7   87
Убегая от долгов и от хандры   1   84
Кому нравиться BMW X5 ?   5   93
Лекарство против гепатита - софосбувир, даклатасвир   0   98
Шансон   3   99
Котики так и не решились   6   136
Моторное масло   2   125
Стакан воды.   6   115
Месси Vs Роналдо   3   160
Игры   1   132
Пираты Карибского моря. Мертвецы не рассказывают сказки.   6   150
сегодня в ростове будет хороший футбол   6   189
Магнитофон Кенвуд   0   198
Versus Батлл   2   189
Индейцы Северной Америки   8   213
StandUP vs Открытый микрофон   6   197
Томь : Ростов 0:6   8   210
Что означает внешнее управление в Донбассе   10   207
Вот и Весна!   12   249
Кто может по картинке сказать что это клип или мультик ?   3   223
Масленица и блины!   9   282
Аниме.   8   283



777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru