Главная » » Чем объяснима женская нервозность в период ПМС?

Чем объяснима женская нервозность в период ПМС?

29-10-2015, 00:01  Анастасия

Чем объяснима женская нервозность в период ПМС?

Всего существует 3 основные причины. Какие именно? Читаем далее…

 

Причина 1. До момента начала менструации за несколько суток в женском организме происходит ряд процессов, связанных с гормонами. Их уровень претерпевает падение – эстрогена и прогестерона становится меньше. Они ответственны за количественный показатель воды в организме. Из-за их сниженного уровня вода будет накапливаться, что чревато отеками. Отеки тканей вызывают раздражительность. Чтобы устранить воду с организма нервная система прикладывает много сил. В итоге результат – женщина не в духе.

 

Причина 2. Эстроген и прогестерон – гормоны, ответственные за регуляционную деятельность эндокринной системы. С падением вышеперечисленных гормонов, падает и производство гормонов счастья. Именно гормоны радости, отвечающие за настроение, серотонин и эндорфин в дефиците. Ощущение подавленности – итог. Улучшить общий фон настроения можно, скушав немного шоколада. Шоколад увеличивает способность выработки серотонина.

 

Причина 3. Катализатор в работе нервной системы – это витамин В6. В период цикла менструального его недостаточно. Раздражение, апатия и подавленность при этом вполне медициной объяснимый феномен. Стоит кушать больше в «эти дни» гранат, перец сладкий и говяжьи почки. В этих продуктах данного витамина максимально много.

 

В особенности подвержены влияниям ПМС женщины пышечки. То есть у полной женщины много жировой ткани, что способствует сильной задержке воды. Излишек жидкости в теле – тот самый фактор, являющийся фундаментом ужасного состояния раздражительности.

 

Если работа женщины связана с высокими умственными нагрузками, то в критические дни нервы и так на пределе, так еще и работа требует немало сил. Это сильно нагружает женщину. Следует стараться избегать перенапряжения. 

 

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 122 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Метки записей :

Раздел: Информация, Лента Блогов, Интервью, Разное
Анастасия

редактор новостей

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
28 панфиловцев   0   4
В техническом лицее при ДГТУ - выбросился ученик из окна 4-го этажа   2   23
С наступлением холодов, нужно...   3   24
Российская "Черная пятница"   3   16
Битва экстросенсов   5   28
Черная пятница. Обман ? Или все же есть скидка ?   7   36
Чуток изменен дизайн Групп.   0   16
Обновление ТИЦ Ноябрь 2016.   3   26
хорошая защита от SQL-инъекций - пример   4   21
Ростов - Бавария ! 3:2 наши красавцы , волевая победа!   8   50
Вратари сборной СССР   3   55
Как же плохо по приходу первых холодов заболеть((   9   58
Ратан - брат, пираньи ?   1   31
Ретро   7   44
Виолета Тараканова   1   38
Вырастить или купить ?   5   59
НХЛ и КХЛ сравнение   4   43
Осень, пора тоски и печали   9   56
Гарринча   6   54
А, я дедушка, представьте !   4   45
Задайтесь вопросом, почему обижают вашего ребёнка.   12   62
Никогда не сдавайся!   8   71
Кто играл в игру Serious Sam? Ваши впечатления? Какие миссии в игре ре   1   52
Бронированная машина - сколько стоит ?   6   83
кто на кухне, хозяин   9   75
Как избавиться от ос?   3   67
Лечебный кот   6   84
Фильм Отмель (2016) - ерунда в стиле челюсти   4   78
Новогдние блюда   9   86
интересно, а сколько можно прощать   7   95
Осень...   9   86
Что приготовить из креветок?   6   68
Чрезмерная опека ребёнка.   8   105


За последние сутки на сайте:

  • Новостей +0
  • Фотографий +0
  • Записей в блогах+11
  • Записей в клубах+0
  • Авто объявлений +0
  • Новых регистраций +


777s.ru - Высший в интернете 2014-2016 г.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика