Главная » » Техники очистки бронхов и легких

Техники очистки бронхов и легких

22-10-2015, 20:24  Анастасия

Техники очистки бронхов и легких

 

Представьте себе квартиру, в которой очень мало места, так как ее комнаты сильно заставлены мебелью. Ходить в такой квартире практически негде. Порой, ее площадь занимает не только мебель, но и откровенный хлам, который жалко выкинуть.

 

Наши легкие схожи с такой квартирой. Их объемы снижаются из-за скопления в них «хлама». Живем мы не, как долгожители, так как дышим мы неправильно и не на 100%. К тому же засорение и загрязнение не дает нам правильно дышать. В йоге легкие – это показатель жизненности, через них протекает в организм энергия Прана.

 

Методы очистки легких

 

1. Глубоко вдохните и прогудите звук «Мммммм», направляя гудение в легкие. Гудение продолжайте до тех пор, пока вам хватает воздуха. Затем прокашляйтесь хорошо. Представьте, что вы желаете выкинуть «хлам» с легких. Кашляйте глубоко и без стеснений. Проделайте все упражнение несколько раз.

 

2. Вдохните по максимуму. Задержите вдох. Постукайте по груди ладонью. Выдохните резко. Проделайте также несколько раз это упражнение.

 

Желательно, делать упражнения по утрам. Обязательно на свежем воздухе или в хорошо проветренной комнате. И помните, тело – это храм нашей души, а легкие – это связь с Праной (энергией жизни). Поэтому содержите тело в чистоте, не засоряйте себя, блокируя течение энергии Прана. Блокировка чревата болезнями тела. Помните это!

 

 

 

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 137 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Метки записей :

Раздел: Россия, СНГ, Интернет и Техно
Анастасия

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Судейство в матче Зенит - Урал   0   3
У кого в городе уже весна и зимние вещи упакованы?   3   31
Лицензионный Windows ! Кто купил ?   4   38
Volvo XC90 Новый джип   1   24
AMD Ryzen - новые процессоры AMD   1   31
Чем занять себя в субботу, находясь на роботе   12   53
Время - для интернет фантазеров   2   40
Так много клещей вокруг   2   51
Игра Asphalt 8   1   38
Говорят на форуме много злости ((   6   61
"Лекарство от здоровья" - 2017   0   44
Фийон признал Крым за РФ   14   87
Какой стиральный порошок лучше купить?   6   77
Уже 7000 сообщений )   1   56
Приложения для занятия спортом   3   75
Памперсы?!   6   66
Влияет ли качество воздуха на продолжительность жизни   10   75
Какую установить операционную ситсему   6   76
какой автомобиль купить   6   78
Необычный салатик с обыкновенных продуктов   3   91
Армада США идёт к Северной Корее   17   127
Lada Vesta   4   73
Станет ли Спартак чемпионом в этом сезоне?   11   158
Оладьи из кабачков   8   218
Увеличен размер фото в блогах,новостях и на форуме   3   2994
Установили reCaptcha v2 !   2   2995
Купить дом в 14 лет, работая в Интернете!   10   3135
женщина застряла головой в дверях поезда метро   4   3120
Стационарный ПК . У кого мощный процессор ?   3   3513
Fatboy Slim - Push The Tempo ! прикол   1   736




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru