Главная » » Техники очистки бронхов и легких

Техники очистки бронхов и легких

22-10-2015, 20:24  Анастасия

Техники очистки бронхов и легких

 

Представьте себе квартиру, в которой очень мало места, так как ее комнаты сильно заставлены мебелью. Ходить в такой квартире практически негде. Порой, ее площадь занимает не только мебель, но и откровенный хлам, который жалко выкинуть.

 

Наши легкие схожи с такой квартирой. Их объемы снижаются из-за скопления в них «хлама». Живем мы не, как долгожители, так как дышим мы неправильно и не на 100%. К тому же засорение и загрязнение не дает нам правильно дышать. В йоге легкие – это показатель жизненности, через них протекает в организм энергия Прана.

 

Методы очистки легких

 

1. Глубоко вдохните и прогудите звук «Мммммм», направляя гудение в легкие. Гудение продолжайте до тех пор, пока вам хватает воздуха. Затем прокашляйтесь хорошо. Представьте, что вы желаете выкинуть «хлам» с легких. Кашляйте глубоко и без стеснений. Проделайте все упражнение несколько раз.

 

2. Вдохните по максимуму. Задержите вдох. Постукайте по груди ладонью. Выдохните резко. Проделайте также несколько раз это упражнение.

 

Желательно, делать упражнения по утрам. Обязательно на свежем воздухе или в хорошо проветренной комнате. И помните, тело – это храм нашей души, а легкие – это связь с Праной (энергией жизни). Поэтому содержите тело в чистоте, не засоряйте себя, блокируя течение энергии Прана. Блокировка чревата болезнями тела. Помните это!

 

 

 

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 152 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Метки записей :

Раздел: Россия, СНГ, Интернет и Техно
Анастасия

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Без воды и ни туда и не сюда...   0   35
Опять проигрыш Олимпиакосу   1   33
Русское кино   3   43
Возрождение российского автопрома   5   61
Зачем такое Евровидение   5   75
Кто видит будущее - кто он для вас ?   1   72
ВК, ОК и Порошеко :)   13   100
Когда же Овечкин и Вашингтон выиграют Кубок Стэнли   4   126
Не удаётся удалить установщик MSI   0   113
Бессмертный полк   11   146
О том как я взломал Google PR и он закрылся   1   133
Поле на новом стадионе Зенита   3   157
Доисторические хищники и другие   10   202
День ПОБЕДЫ!   6   179
Красота сайта - опрос на тему красоты сайта )   3   185
Снос ветхого жилья в РФ   8   237
Внуку 6 лет!   2   215
Ввод видео повтора в футболе   5   222
Игра затянуло Clash Of Clans   4   229
Финал Кубка РФ по футболу   4   204
Упадет ли астероид на землю?   15   252
Плохое настроение и гости   10   252
Сайт нормально выглядит ? не задом наперед ?   3   259
Пожары в Сибири   9   293
МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ   11   292
Седина.   9   315
Облигации внутреннего займа   10   333
Судейство в матче Зенит - Урал   7   413
У кого в городе уже весна и зимние вещи упакованы?   8   445
Лицензионный Windows ! Кто купил ?   6   508




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru