Главная » » Техники очистки бронхов и легких

Техники очистки бронхов и легких

22-10-2015, 20:24  Анастасия

Техники очистки бронхов и легких

 

Представьте себе квартиру, в которой очень мало места, так как ее комнаты сильно заставлены мебелью. Ходить в такой квартире практически негде. Порой, ее площадь занимает не только мебель, но и откровенный хлам, который жалко выкинуть.

 

Наши легкие схожи с такой квартирой. Их объемы снижаются из-за скопления в них «хлама». Живем мы не, как долгожители, так как дышим мы неправильно и не на 100%. К тому же засорение и загрязнение не дает нам правильно дышать. В йоге легкие – это показатель жизненности, через них протекает в организм энергия Прана.

 

Методы очистки легких

 

1. Глубоко вдохните и прогудите звук «Мммммм», направляя гудение в легкие. Гудение продолжайте до тех пор, пока вам хватает воздуха. Затем прокашляйтесь хорошо. Представьте, что вы желаете выкинуть «хлам» с легких. Кашляйте глубоко и без стеснений. Проделайте все упражнение несколько раз.

 

2. Вдохните по максимуму. Задержите вдох. Постукайте по груди ладонью. Выдохните резко. Проделайте также несколько раз это упражнение.

 

Желательно, делать упражнения по утрам. Обязательно на свежем воздухе или в хорошо проветренной комнате. И помните, тело – это храм нашей души, а легкие – это связь с Праной (энергией жизни). Поэтому содержите тело в чистоте, не засоряйте себя, блокируя течение энергии Прана. Блокировка чревата болезнями тела. Помните это!

 

 

 

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 123 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Метки записей :

Раздел: Россия, СНГ, Интернет и Техно
Анастасия

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Конг: Остров Черепа )) Ниче так фильмец   0   54
Фильмы 2017   2   76
Что делает Лукашенко в последнее время   8   67
Фирма одежды   6   82
Три клуба в Лиге чемпионов через год   3   79
Погода в вашем городе   6   91
Обитаемый остров   7   96
Выбыли последние клубы РФ из Лиги Европы   7   111
Торты   7   107
Убегая от долгов и от хандры   1   94
Кому нравиться BMW X5 ?   5   110
Лекарство против гепатита - софосбувир, даклатасвир   0   121
Шансон   3   116
Котики так и не решились   6   150
Моторное масло   2   131
Стакан воды.   6   133
Месси Vs Роналдо   3   177
Игры   1   145
Пираты Карибского моря. Мертвецы не рассказывают сказки.   6   165
сегодня в ростове будет хороший футбол   6   201
Магнитофон Кенвуд   0   206
Versus Батлл   2   196
Индейцы Северной Америки   8   224
StandUP vs Открытый микрофон   6   213
Томь : Ростов 0:6   8   223
Что означает внешнее управление в Донбассе   10   220
Вот и Весна!   12   264
Кто может по картинке сказать что это клип или мультик ?   3   234
Масленица и блины!   9   292
Аниме.   8   295



777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru