Главная » » Медитация, как путь к осознанности и своему духовному "Я"

Медитация, как путь к осознанности и своему духовному "Я"

20-10-2015, 19:30  Анастасия

Медитация, как путь к осознанности и своему духовному "Я"

 

Совсем недавно начала медитировать. Я и до этого медитировала, но это было еще года 2 назад. Раньше медитировала регулярно и замечала, что сидя в позе лотоса в полной тишине ума (состояние безмыслия), ты прикасаешся как бы к чему-то такому Божественному. К источнику внутри себя. 

 

Как помню, изучала данную тематику очень глубоко. Медитировать нужно каждый день. Можно утром и вечером, либо в любое время, когда вам никто не мешает. Именно ежедневные практики дают гарантированные результаты. Человек становится более осознанным. Ум проясняется, появляется гармония и позитив, человек приходит в гармоничное состояние, когда душа и тело едины. Кстати, с помощью медитации развивается интуиция, возможны проявления экстрасенсорных возможностей.

 

Люди, которые медитируют более развиты. Если у большинства людей развито левое полушарие мозга (отвечает за все материальное - семья, работа, проблемы, логика, дом, деньги), то у людей медитирующих и стремящихся к духовному развитию развито также правое полушарие мозга (отвечает за творческие способности, экстрасенсорные, ясновидение, осознанность, миропонимание, интуиция и т.д.). Про людей с развитым правым полушарием говорят "сверхчеловек", хотя на самом деле может развить это каждый человек! Поверьте, люди экстрасенсы они такие, как и все люди. Просто они работают над собой и имеют, конечно, врожденные уже развитые сверхкачества человеческие. Но, каждый может открыть для себя много интересного и нового в медитации. Возможно, вы измените свою жизнь в лучшую сторону. Откроете новые свои таланты и качества. Трансформируетесь в хорошем смысле. 

 

Итак, вам необходимо научиться медитации. Сядьте в позу лотоса. Закройте глаза. Руки положите на колени или как вам удобно. Обязательно должна быть вокруг вас тишина. Концентрируйтесь на дыхании. Как только ваш ум начнет вести себя беспокойно и появится много лишних мыслей, то не увлекайтесь за мыслями, а вернитесь к концентрации на своем дыхании. Пусть мысли приходят и уходят - не цепляйтесь за них. Каждый раз, когда отвлеклись заставьте себя вернуться к процессу концентрации на дыхании. 

 

Медитируйте ежедневно. Медитация занимает от 10 минут и до 30 минут, 1 часа и более. Успехов вам и осознанности! 

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 111 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Анастасия

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи

Другие новости раздела "Новости » В мире"


Поделиться
Почему чиновники берут взятки   1   9
Кулинория на Ютубе   1   15
В ожидании мужского праздника.   7   38
Инициатива по выводу из "тени" бизнеса   9   33
Купание в прорубе 2017..   10   93
Заработок в интернете-реально ли?   10   50
Golden Mines   4   33
Что значит инициатива об отъёме последнего жилья   9   41
О репе замолвить слово   3   24
Краснотурьинск   2   21
Стадионы после ЧМ-2018 в РФ   9   42
Как бороться с агрессией?   10   54
Кто знает как растянуть бока?   1   34
Где более реально выиграть деньги   9   56
Красота и здоровье волос   6   37
Rover 75   2   31
Избавление от паразитов   7   54
Бесплатности на Космобренде   1   25
Простые и вкусные завтраки   4   43
Что приготовить с цветной капусты?   6   67
Оформление полиса ОСАГО в электронном виде   5   35
Отрыв мышцы бицепса   5   57
Были там на новый год. Снег и горы очень порадовали))   6   60
Сахарная зависимость человека   11   72
Музыка 80х годов   10   66
Кто смотрел новый фильм "Викинг"   13   68
Поклонники игр VR   4   49
Что такое есть человек   10   73
UFC Хабиб vs Конор   3   42
Энергетика в РФ перспективы   10   73
Vtope программа для накрутки вконтакте   5   59
Как жить и работать на планете Земля   11   70
Школьная программа.   10   73



Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net topwap.us Каталог сайтов Top.WapStart.ru