Главная » » Медитация, как путь к осознанности и своему духовному "Я"

Медитация, как путь к осознанности и своему духовному "Я"

20-10-2015, 19:30  Анастасия

Медитация, как путь к осознанности и своему духовному "Я"

 

Совсем недавно начала медитировать. Я и до этого медитировала, но это было еще года 2 назад. Раньше медитировала регулярно и замечала, что сидя в позе лотоса в полной тишине ума (состояние безмыслия), ты прикасаешся как бы к чему-то такому Божественному. К источнику внутри себя. 

 

Как помню, изучала данную тематику очень глубоко. Медитировать нужно каждый день. Можно утром и вечером, либо в любое время, когда вам никто не мешает. Именно ежедневные практики дают гарантированные результаты. Человек становится более осознанным. Ум проясняется, появляется гармония и позитив, человек приходит в гармоничное состояние, когда душа и тело едины. Кстати, с помощью медитации развивается интуиция, возможны проявления экстрасенсорных возможностей.

 

Люди, которые медитируют более развиты. Если у большинства людей развито левое полушарие мозга (отвечает за все материальное - семья, работа, проблемы, логика, дом, деньги), то у людей медитирующих и стремящихся к духовному развитию развито также правое полушарие мозга (отвечает за творческие способности, экстрасенсорные, ясновидение, осознанность, миропонимание, интуиция и т.д.). Про людей с развитым правым полушарием говорят "сверхчеловек", хотя на самом деле может развить это каждый человек! Поверьте, люди экстрасенсы они такие, как и все люди. Просто они работают над собой и имеют, конечно, врожденные уже развитые сверхкачества человеческие. Но, каждый может открыть для себя много интересного и нового в медитации. Возможно, вы измените свою жизнь в лучшую сторону. Откроете новые свои таланты и качества. Трансформируетесь в хорошем смысле. 

 

Итак, вам необходимо научиться медитации. Сядьте в позу лотоса. Закройте глаза. Руки положите на колени или как вам удобно. Обязательно должна быть вокруг вас тишина. Концентрируйтесь на дыхании. Как только ваш ум начнет вести себя беспокойно и появится много лишних мыслей, то не увлекайтесь за мыслями, а вернитесь к концентрации на своем дыхании. Пусть мысли приходят и уходят - не цепляйтесь за них. Каждый раз, когда отвлеклись заставьте себя вернуться к процессу концентрации на дыхании. 

 

Медитируйте ежедневно. Медитация занимает от 10 минут и до 30 минут, 1 часа и более. Успехов вам и осознанности! 

1    Рейтинг : +1

Просмотров: Просмотров 166 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Метки записей :

Раздел: В мире, Россия, СНГ, Разное, Общий блог
Анастасия

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи

Другие новости раздела "Новости » В мире"


Поделиться
Интернет-магазин   1   13
Освещение в спальне   3   16
Врастает ноготь   3   25
Нужна Газель   3   26
Акустическая система   3   27
Нужен аккумулятор   3   30
Прошедшая прямая линия с Президентом РФ   5   47
Что посмотреть в Питере!?   4   66
Где купить аккумулятор в Москве?   4   58
Лобовое стекло   5   82
Уроки вождения   3   61
Что это такое болит?   4   81
Нужен проект   4   74
Протесты в России. Ваше отношение   10   91
Начало Кубка конфедераций в РФ   3   76
Искусственный водоем   3   101
Наклейки на авто   3   204
Прошедший финал ЛЧ Реал-Ювентус   2   225
Стадион СКА в Ростове рушат ((   2   191
Кидаются ли астронавты отходами в землян?   4   223
Бердыев покинул фк Ростов   2   193
Хороший кофе   8   264
Пятна на платье   5   284
Продвижение своего сайта   5   272
Кто в восторге от поздней темноты?   11   267
Сокращение рабочего дня   10   261
Что посмотреть, когда уже «нечего»?   6   193
Интернет на телефоне   13   301
Подарок подруге   6   363
Аллергия   7   301




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru