Главная » » Медитация, как путь к осознанности и своему духовному "Я"

Медитация, как путь к осознанности и своему духовному "Я"

20-10-2015, 19:30  Анастасия

Медитация, как путь к осознанности и своему духовному "Я"

 

Совсем недавно начала медитировать. Я и до этого медитировала, но это было еще года 2 назад. Раньше медитировала регулярно и замечала, что сидя в позе лотоса в полной тишине ума (состояние безмыслия), ты прикасаешся как бы к чему-то такому Божественному. К источнику внутри себя. 

 

Как помню, изучала данную тематику очень глубоко. Медитировать нужно каждый день. Можно утром и вечером, либо в любое время, когда вам никто не мешает. Именно ежедневные практики дают гарантированные результаты. Человек становится более осознанным. Ум проясняется, появляется гармония и позитив, человек приходит в гармоничное состояние, когда душа и тело едины. Кстати, с помощью медитации развивается интуиция, возможны проявления экстрасенсорных возможностей.

 

Люди, которые медитируют более развиты. Если у большинства людей развито левое полушарие мозга (отвечает за все материальное - семья, работа, проблемы, логика, дом, деньги), то у людей медитирующих и стремящихся к духовному развитию развито также правое полушарие мозга (отвечает за творческие способности, экстрасенсорные, ясновидение, осознанность, миропонимание, интуиция и т.д.). Про людей с развитым правым полушарием говорят "сверхчеловек", хотя на самом деле может развить это каждый человек! Поверьте, люди экстрасенсы они такие, как и все люди. Просто они работают над собой и имеют, конечно, врожденные уже развитые сверхкачества человеческие. Но, каждый может открыть для себя много интересного и нового в медитации. Возможно, вы измените свою жизнь в лучшую сторону. Откроете новые свои таланты и качества. Трансформируетесь в хорошем смысле. 

 

Итак, вам необходимо научиться медитации. Сядьте в позу лотоса. Закройте глаза. Руки положите на колени или как вам удобно. Обязательно должна быть вокруг вас тишина. Концентрируйтесь на дыхании. Как только ваш ум начнет вести себя беспокойно и появится много лишних мыслей, то не увлекайтесь за мыслями, а вернитесь к концентрации на своем дыхании. Пусть мысли приходят и уходят - не цепляйтесь за них. Каждый раз, когда отвлеклись заставьте себя вернуться к процессу концентрации на дыхании. 

 

Медитируйте ежедневно. Медитация занимает от 10 минут и до 30 минут, 1 часа и более. Успехов вам и осознанности! 

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 101 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Анастасия

редактор новостей

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи

Другие новости раздела "Новости » В мире"


Поделиться
Покорение космоса сегодня   2   17
Количество клубов в премьер лиге России   0   9
Что можно готовить из курицы?   3   24
В каком интернет магазине можно купить Кубанское вино?   0   16
А у нас в квартире газ...   5   24
Дмитрий Кудряшов стал обладателем титула серебряного чемпиона WBC   4   24
Печь для отопления теплицы   1   22
Тяжёлый рок и вождение автомобиля   3   22
Желудок, с напёрсток ?   6   32
28 панфиловцев   1   22
В техническом лицее при ДГТУ - выбросился ученик из окна 4-го этажа   3   35
С наступлением холодов, нужно...   5   37
Российская "Черная пятница"   6   34
Битва экстросенсов   5   39
Черная пятница. Обман ? Или все же есть скидка ?   8   46
Чуток изменен дизайн Групп.   0   20
Обновление ТИЦ Ноябрь 2016.   3   37
хорошая защита от SQL-инъекций - пример   4   29
Ростов - Бавария ! 3:2 наши красавцы , волевая победа!   8   57
Вратари сборной СССР   3   63
Как же плохо по приходу первых холодов заболеть((   9   61
Ратан - брат, пираньи ?   1   35
Ретро   8   55
Виолета Тараканова   1   41
Вырастить или купить ?   7   68
НХЛ и КХЛ сравнение   4   49
Осень, пора тоски и печали   9   60
Гарринча   6   59
А, я дедушка, представьте !   5   63
Задайтесь вопросом, почему обижают вашего ребёнка.   12   69
Никогда не сдавайся!   8   80
Кто играл в игру Serious Sam? Ваши впечатления? Какие миссии в игре ре   1   57
Бронированная машина - сколько стоит ?   6   89


За последние сутки на сайте:

  • Новостей +0
  • Фотографий +0
  • Записей в блогах+6
  • Записей в клубах+0
  • Авто объявлений +0
  • Новых регистраций +


777s.ru - Высший в интернете 2014-2016 г.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика