Главная » » Медитация, как путь к осознанности и своему духовному "Я"

Медитация, как путь к осознанности и своему духовному "Я"

20-10-2015, 19:30  Анастасия

Медитация, как путь к осознанности и своему духовному "Я"

 

Совсем недавно начала медитировать. Я и до этого медитировала, но это было еще года 2 назад. Раньше медитировала регулярно и замечала, что сидя в позе лотоса в полной тишине ума (состояние безмыслия), ты прикасаешся как бы к чему-то такому Божественному. К источнику внутри себя. 

 

Как помню, изучала данную тематику очень глубоко. Медитировать нужно каждый день. Можно утром и вечером, либо в любое время, когда вам никто не мешает. Именно ежедневные практики дают гарантированные результаты. Человек становится более осознанным. Ум проясняется, появляется гармония и позитив, человек приходит в гармоничное состояние, когда душа и тело едины. Кстати, с помощью медитации развивается интуиция, возможны проявления экстрасенсорных возможностей.

 

Люди, которые медитируют более развиты. Если у большинства людей развито левое полушарие мозга (отвечает за все материальное - семья, работа, проблемы, логика, дом, деньги), то у людей медитирующих и стремящихся к духовному развитию развито также правое полушарие мозга (отвечает за творческие способности, экстрасенсорные, ясновидение, осознанность, миропонимание, интуиция и т.д.). Про людей с развитым правым полушарием говорят "сверхчеловек", хотя на самом деле может развить это каждый человек! Поверьте, люди экстрасенсы они такие, как и все люди. Просто они работают над собой и имеют, конечно, врожденные уже развитые сверхкачества человеческие. Но, каждый может открыть для себя много интересного и нового в медитации. Возможно, вы измените свою жизнь в лучшую сторону. Откроете новые свои таланты и качества. Трансформируетесь в хорошем смысле. 

 

Итак, вам необходимо научиться медитации. Сядьте в позу лотоса. Закройте глаза. Руки положите на колени или как вам удобно. Обязательно должна быть вокруг вас тишина. Концентрируйтесь на дыхании. Как только ваш ум начнет вести себя беспокойно и появится много лишних мыслей, то не увлекайтесь за мыслями, а вернитесь к концентрации на своем дыхании. Пусть мысли приходят и уходят - не цепляйтесь за них. Каждый раз, когда отвлеклись заставьте себя вернуться к процессу концентрации на дыхании. 

 

Медитируйте ежедневно. Медитация занимает от 10 минут и до 30 минут, 1 часа и более. Успехов вам и осознанности! 

1    Рейтинг : +1

Просмотров: Просмотров 127 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Анастасия

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи

Другие новости раздела "Новости » В мире"


Поделиться
Конг: Остров Черепа )) Ниче так фильмец   0   45
Фильмы 2017   2   61
Что делает Лукашенко в последнее время   8   55
Фирма одежды   6   78
Три клуба в Лиге чемпионов через год   3   72
Погода в вашем городе   6   83
Обитаемый остров   7   87
Выбыли последние клубы РФ из Лиги Европы   7   98
Торты   7   96
Убегая от долгов и от хандры   1   88
Кому нравиться BMW X5 ?   5   99
Лекарство против гепатита - софосбувир, даклатасвир   0   107
Шансон   3   105
Котики так и не решились   6   140
Моторное масло   2   127
Стакан воды.   6   120
Месси Vs Роналдо   3   166
Игры   1   136
Пираты Карибского моря. Мертвецы не рассказывают сказки.   6   157
сегодня в ростове будет хороший футбол   6   194
Магнитофон Кенвуд   0   204
Versus Батлл   2   193
Индейцы Северной Америки   8   217
StandUP vs Открытый микрофон   6   205
Томь : Ростов 0:6   8   217
Что означает внешнее управление в Донбассе   10   211
Вот и Весна!   12   256
Кто может по картинке сказать что это клип или мультик ?   3   228
Масленица и блины!   9   287
Аниме.   8   290



777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru