Главная » » Овощи с мясом (жареный вариант)

Овощи с мясом (жареный вариант)

15-10-2015, 00:58  Ddd

Доброго времени суток, читатели.
Ранее в моем блоге упоминался рецепт мяса с овощами в духовке, сегодня же я вам поведаю о еще одном способе приготовить мясо, на этот раз методом жарки (ну и немножко тушения в своем соку на начальном этапе обжарке, тут уж ничего не поделаешь- сок выпаривается как из овощей, так и из мясного)
Так вот, для начала, режем свиную вырезку мелкими кусочками, так же режем лук и морковь, затем режем перец тонкими, но длинными полосками (на первой картинке.).
Льем масло на сковородку, даем ему нагреться и вкидываем сначала морковь, а спустя 30 секунд все остальное.
Обжариваем (как было сказано выше, сначала выпарится сок, а затем уже начнется сама жарка) Не забывайте помешивать. (процесс на второй картинке.)
Затем, уже сняв с огня, выдавливаем на получившийся овощно-мясной микс пару зубчиков чеснока через чеснокодавку.
В моем случае, на одну порцию получилось слеующее кол-во продуктов(грамм):
вырезка- 79
морковь- 21
перец- 95
масло- 22
чеснок-10
Вышло довольно калорийно- 725 калорий, но это по большей части за счет масла.
Приятного аппетита!

Овощи с мясом (жареный вариант)

 

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 142 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Метки записей :

Раздел: Информация, Лента Блогов, Рецепты
Ddd

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Прикольный Микс Dmitry Bobrov - Love   0   7
Забытые игры детства   3   17
Как приготовить черемшу   0   11
Как кто относиться к владельцам орлов ?   3   24
Подбор аккумулятора   6   30
Кто пробовал писать свою музыку ?   2   42
Как завоевать сердце девушке?   9   46
Почему горят леса в РФ   4   43
Ткани на лето   8   65
Без воды и ни туда и не сюда...   2   94
Опять проигрыш Олимпиакосу   1   88
Русское кино   8   104
Возрождение российского автопрома   7   122
Зачем такое Евровидение   10   137
Кто видит будущее - кто он для вас ?   1   111
ВК, ОК и Порошеко :)   13   152
Когда же Овечкин и Вашингтон выиграют Кубок Стэнли   5   182
Не удаётся удалить установщик MSI   0   165
Бессмертный полк   11   184
О том как я взломал Google PR и он закрылся   1   163
Поле на новом стадионе Зенита   3   199
Доисторические хищники и другие   10   236
День ПОБЕДЫ!   6   207
Красота сайта - опрос на тему красоты сайта )   3   228
Снос ветхого жилья в РФ   8   272
Внуку 6 лет!   2   255
Ввод видео повтора в футболе   7   269
Игра затянуло Clash Of Clans   4   262
Финал Кубка РФ по футболу   4   251
Упадет ли астероид на землю?   15   285




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru