Главная » » Овощи с мясом (жареный вариант)

Овощи с мясом (жареный вариант)

15-10-2015, 00:58  Ddd

Доброго времени суток, читатели.
Ранее в моем блоге упоминался рецепт мяса с овощами в духовке, сегодня же я вам поведаю о еще одном способе приготовить мясо, на этот раз методом жарки (ну и немножко тушения в своем соку на начальном этапе обжарке, тут уж ничего не поделаешь- сок выпаривается как из овощей, так и из мясного)
Так вот, для начала, режем свиную вырезку мелкими кусочками, так же режем лук и морковь, затем режем перец тонкими, но длинными полосками (на первой картинке.).
Льем масло на сковородку, даем ему нагреться и вкидываем сначала морковь, а спустя 30 секунд все остальное.
Обжариваем (как было сказано выше, сначала выпарится сок, а затем уже начнется сама жарка) Не забывайте помешивать. (процесс на второй картинке.)
Затем, уже сняв с огня, выдавливаем на получившийся овощно-мясной микс пару зубчиков чеснока через чеснокодавку.
В моем случае, на одну порцию получилось слеующее кол-во продуктов(грамм):
вырезка- 79
морковь- 21
перец- 95
масло- 22
чеснок-10
Вышло довольно калорийно- 725 калорий, но это по большей части за счет масла.
Приятного аппетита!

Овощи с мясом (жареный вариант)

 

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 95 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Метки записей :

Раздел: Информация, Лента Блогов, Рецепты
Ddd

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Инициатива по выводу из "тени" бизнеса   0   1
Купание в прорубе 2017..   9   38
Заработок в интернете-реально ли?   7   34
Golden Mines   4   22
Что значит инициатива об отъёме последнего жилья   8   27
О репе замолвить слово   1   11
Краснотурьинск   2   16
Стадионы после ЧМ-2018 в РФ   8   30
Как бороться с агрессией?   9   40
Кто знает как растянуть бока?   1   28
Где более реально выиграть деньги   9   49
Красота и здоровье волос   5   32
Rover 75   2   25
Избавление от паразитов   7   48
Бесплатности на Космобренде   1   23
Простые и вкусные завтраки   3   34
Что приготовить с цветной капусты?   6   59
Оформление полиса ОСАГО в электронном виде   5   31
Отрыв мышцы бицепса   5   50
Были там на новый год. Снег и горы очень порадовали))   6   55
Сахарная зависимость человека   11   66
Музыка 80х годов   10   63
Кто смотрел новый фильм "Викинг"   13   66
Поклонники игр VR   4   47
Что такое есть человек   10   67
UFC Хабиб vs Конор   3   39
Энергетика в РФ перспективы   10   70
Vtope программа для накрутки вконтакте   5   53
Как жить и работать на планете Земля   11   64
Школьная программа.   10   71
Новый альбом группы Metallica   3   50
Легендарное время футбола   6   56
Чемпионат мира по хоккею среди молодёжи   2   52



Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net topwap.us Каталог сайтов Top.WapStart.ru