Главная » » Низкокалорийный микс мяса и овощей в духовке

Низкокалорийный микс мяса и овощей в духовке

9-10-2015, 02:56  Ddd

Приветствую, читатели моего блога.

Сегодня я поделюсь с вами рецептом опробованного лично блюда- мясно-овощного микса.

Следует отметить, что данное блюдо является относительно низкокалорийным, при том что:

а) Достаточно объемно при свои низких калориях.

б) Содержит свинину.

Итак, нам понадобится на две порции грамм сто свиной вырезки (не бойтесь, она низкокалорийна), около 600 грамм картофеля, а так же по двести грамм перца и помидор (можно и больше.

Режем все вышеперечисленной мелкими кусочками, укутываем в предварительно смазанную маслицем фольгу, после чего отправляем в духовку на полтора часа при температуре около 200 градусов.

Уже после открытия солим, перчим и перемешиваем, мелкие кусочки вырезки могут склеиться- при желании отделите их заново друг от друга.

Приятного.

 

Низкокалорийный микс мяса и овощей в духовке

 

0    Рейтинг : 0

Просмотров: Просмотров 144 вернутся назад вернутся назад
Поделиться!
Метки записей :

Раздел: Информация, Лента Блогов, Рецепты
Ddd

Автор

Коментировать 0 коментария

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Без воды и ни туда и не сюда...   0   27
Опять проигрыш Олимпиакосу   1   27
Русское кино   3   39
Возрождение российского автопрома   5   53
Зачем такое Евровидение   5   72
Кто видит будущее - кто он для вас ?   1   63
ВК, ОК и Порошеко :)   13   91
Когда же Овечкин и Вашингтон выиграют Кубок Стэнли   4   117
Не удаётся удалить установщик MSI   0   107
Бессмертный полк   11   141
О том как я взломал Google PR и он закрылся   1   126
Поле на новом стадионе Зенита   3   150
Доисторические хищники и другие   10   192
День ПОБЕДЫ!   6   168
Красота сайта - опрос на тему красоты сайта )   3   178
Снос ветхого жилья в РФ   8   230
Внуку 6 лет!   2   211
Ввод видео повтора в футболе   5   218
Игра затянуло Clash Of Clans   4   224
Финал Кубка РФ по футболу   4   201
Упадет ли астероид на землю?   15   245
Плохое настроение и гости   10   246
Сайт нормально выглядит ? не задом наперед ?   3   249
Пожары в Сибири   9   287
МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ   11   285
Седина.   9   310
Облигации внутреннего займа   10   327
Судейство в матче Зенит - Урал   7   410
У кого в городе уже весна и зимние вещи упакованы?   8   437
Лицензионный Windows ! Кто купил ?   6   505




777s.ru Высший в интернете 2014-2016 г.
  • Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник 777s.ru
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
waplog Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов catop.ru Каталог сайтов Top.WapStart.ru